薄毛改善 原因 頭皮環境

夏は抜け毛が増える!夏に薄毛を進行させないために対策が必要

投稿日:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏は海水浴やバーベキューなど楽しいイベントが多い季節ですが、薄毛の人は特に注意が必要な季節でもあります。
また、薄毛でなくても夏は抜け毛が増える季節にもなりますのでしっかりとした対策やケアを行い薄毛の進行や抜け毛の増加を防ぐようにしましょう。

夏に抜け毛が増える理由

 

 

 

 

 

 

 

 

夏は30℃を超える日が多く、紫外線を浴びることになります。
その中でも1番紫外線のダメージを受けるのは頭皮であり、この紫外線のダメージを蓄積することによって抜け毛が増えていくと言われています。
紫外線は冬でも浴びているのですが夏の紫外線の量は冬の3倍もあり、非常に多くのダメージを頭皮に与える季節が夏なのです。

また夏は頭皮の皮脂量が増える為、毛穴が詰まる原因にもなります。夏に分泌される皮脂量は冬の2倍といわれてます。

さらに、汗をかいてそのままにしておくと、抜け毛が増えてしまう可能性があります。
夏は汗をよくかきますが、汗の塩分は髪の毛や皮脂の水分を奪うことになります。髪の毛や皮脂の水分が一定基準を下回ると抜け毛が増えてしまいます。
夏は海水浴に行く人も多いと思いますが、海水の塩分も同様に髪の毛や皮脂の水分を奪うことになりますので抜け毛が増えることにつながります。

クーラーも抜け毛の原因に

 

 

 

 

 

夏はクーラーの効いた部屋で過ごす機会も多くなりますが、クーラーが効きすぎた部屋にいることも抜け毛の原因につながる可能性があります。
クーラーが効き過ぎた部屋にいると血行が悪くなる可能性があります。
血行不良が起こると髪の毛まで必要な栄養分が届かなくなり髪の毛が抜けて薄毛が進行してしまいます。
タバコが薄毛の大きな原因であるというのは血管を狭くし血流が悪くなる事が関係しています。

また、クーラーの効いた部屋は乾燥しており、この乾燥が抜け毛を増やす原因でもあります。
乾燥していると頭皮の皮脂が奪われます。頭皮の皮脂はある程度必要で、皮脂がなくなると皮脂を多量に分泌するようになります。
皮脂が多すぎるのは抜け毛の原因になることは説明しましたが、皮脂が無くなりすぎると過剰に皮脂を分泌するようになるため、頭皮を乾燥させ過ぎることも抜け毛の原因になります。

夏に薄毛を進行させないように対策を

 

 

 

 

 

夏に抜け毛が増え薄毛を進行するのを防ぐために対策を行いましょう。

帽子で紫外線対策
紫外線を防ぐ為に帽子をかぶることは重要ですが、通気性の悪い帽子は蒸れてしまい、雑菌をふやしてしまう可能性があります。
帽子をかぶって紫外線対策をするときは麦わら帽子等の通気性が良い帽子を選ぶようにしましょう。

しっかりとシャンプーをし、塩分や汚れを落とす
汗の塩分、海水の塩分、また過剰に分泌された皮脂をしっかりと洗い流しましょう。
しかし、洗髪のし過ぎで皮脂を落としすぎると、余計に皮脂を分泌するようになるので洗いすぎに注意してください。

クーラーが効きすぎた部屋は注意が必要
クーラーが効き過ぎた部屋に長時間いると血行が悪くなったり頭皮が乾燥してしまいますのでクーラーが効きた部屋に長時間いることは避けたほうがいいと思います。
また、血流が良くなるように頭皮をマッサージすることや適度な運動は重要です。

-薄毛改善 原因, 頭皮環境

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【m字ハゲを改善】特効薬ミノタブとフィナロイドの効果がすごい

          『m字ハゲ』は治りにくいと言われていますが、本当に治りにくいのでしょうか。 ミノタブとフィナロイドを使えばm字ハゲも改善できるので …

薄毛の原因と改善 食生活や喫煙習慣を改善しよう

          薄毛の主な原因とされているのは、男性ホルモン、遺伝、生活習慣、喫煙習慣などです。 シャンプーや育毛剤、飲み薬等で薄毛改善に取り組む …

ワカメや昆布でハゲが治るというのは本当なのか

          ワカメや昆布の海藻類を食べるとハゲが治る、髪の毛が生えると言うような事をよく聞きます。 しかし、本当なな海藻類を多く食べるとハゲが …

薄毛の原因(4大要因)

          薄毛の原因は人それぞれですが、特に多い薄毛の原因をまとめてみました。 薄毛と言ってもAGAや円形脱毛症等色々あり、その原因はたくさ …

【要注意】『トリートメントはハゲる』は本当なのか?ハゲないために気をつける事

            乾燥してパサパサになった髪の毛や紫外線で痛んだ髪の毛にツヤや潤いを与えるために トリートメントでケアをする人は多いと …

最近のコメント