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【頭皮環境が悪化】フケが発生する原因と薄毛との関係は?頭皮環境の悪化が薄毛を招く

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頭皮が痒くなったり、フケが発生する人は頭皮環境が悪化している可能性があります。

頭皮環境が悪化する事により、抜け毛が増えたり、薄毛になることもあります。

頭皮の痒みを感じたり、フケが気になる方はしっかりと対策を行い頭皮環境を整えましょう。

また、フケには乾燥による乾燥フケ脂性フケがあります。それぞれの原因を理解し、
どちらのフケが発生しているかを考えて対策をおこないましょう。

フケが発生する原因(脂性フケ)

 

 

 

 

 

フケが発生し、服の襟元にフケが付いている人は薄毛になる可能性が高いので要注意です。

フケが発生する理由は主に頭皮の皮脂が過剰に発生していることが多いです。

そもそも頭皮の皮脂にもちゃんとした役割があり、ある程度の皮脂は必要となります。

頭皮の皮脂の役割としては、頭皮の保湿や殺菌、ほこり等から頭皮を守るetc

頭皮は非常に繊細ですので、正しいケアを行う必要があります。

しかし、その頭皮の皮脂を過剰に分泌することは頭皮環境を悪化させ、
フケの発生や薄毛の原因になってしまいます。

脂性フケが発生する主な原因は食生活の乱れです
暴飲暴食や油分の多いものを摂取しすぎると、皮脂が過剰に分泌され、脂性フケが
発生するようになります。

さらに洗髪の頻度にも大きく関わってきます。

数日に1回しか洗髪をしないような場合は皮脂がたまり、脂性フケが発生することは
想像できると思いますが、逆に1日に数回洗髪をする等、洗髪をしすぎるのもよくありません

洗髪をし過ぎると必要な皮脂まで取り除いてしましますので、過剰に皮脂を分泌するように
なってしまい、結果として皮脂が多くなってしまうのです。

また、頭皮にはマラセチア菌という常在菌がいます。マラセチア菌は頭皮の皮脂を栄養分として
いますので、皮脂が増えすぎると、どんどん増殖してしまし、頭皮が炎症をおこします。

頭皮が炎症を起こすことによって、痒みが発生してしまうのです。

フケが発生する原因(乾燥フケ)

 

 

 

 

 

乾燥フケの主な原因は乾燥、頭皮のダメージ、アレルギーによるものです。

頭皮の皮脂が不足していたり、水分が足りない等で頭皮が乾燥し、乾燥フケが
発生してしまします。

また、乾燥肌の人が洗浄力の強いシャンプー等を使用すると頭皮の皮脂が洗浄され過ぎて
乾燥フケが発生してしまいます。

また、ブラッシングや爪等で頭皮を傷つけてしまうことで乾燥フケは発生します。

ブラッシングのしすぎや頭皮が痒いときにかき過ぎる等で頭皮がダメージを受け、
そこから菌が繁殖して炎症を起こすことになるので、頭皮にダメージを与えないように
注意しましょう。

直射日光を受けることによっても頭皮はダメージを受けますし、乾燥する冬に暖房(エアコン)で
乾燥している部屋にいすぎることによっても頭皮は乾燥してしまします。

頭皮は非常に繊細ですので、生活習慣や環境をしっかりと改善し、正常な状態の頭皮を維持する様
心がけましょう。

自分にあったシャンプーで頭皮環境を整えよう

 

 

 

 

 

頭皮環境が悪化することでフケが発生します。
フケが発生する程頭皮環境が悪化しているともちろん薄毛や抜け毛の原因にもなりますので
頭皮環境を整えることは非常に重要です。

頭皮環境を整えるには生活習慣の見直しや、食生活の改善、ストレスを与えないこと
簡単に取り組めることも多いです。

しかし、自分の頭皮や肌質にあっていないシャンプーを使用していることも頭皮環境を悪化させたり
フケを発生させたりすることにもなります。

自分が乾燥肌なのか、脂肌なのかを理解してシャンプーを選びましょう。
皮脂を多く分泌する人が洗浄力の弱いシャンプーを使用してもダメですし、乾燥肌の人が
洗浄力の強いシャンプーを使用しても余計に皮脂を分泌させたり、乾燥フケを発生させてしまします。

特に薄毛や抜け毛が気になる人はシャンプー選びに注意しましょう。

薄毛や抜け毛が気になる人におすすめのシャンプーは『リアップエナジー』です。

『リアップエナジー』は大正製薬から最近発売されたシャンプーで、薄毛、抜け毛改善に効果的
シャンプーです。

種類も3種類あり、自分の肌にあったシャンプーを選ぶことができます。

 

 

 

 

ストロングオイリー
・お昼頃には額がベトベトしてくる
・シャンプーの後でも頭皮のベタつきがきになる

 

 

 

 

オイリー
・夕方になると額がベトベトしてくる
・頭の臭いが気になる

 

 

 

 

 

ドライ
・肌が乾燥し、かゆみ、かさつき感が常にある
・乾燥した細かいフケがでる

発売以降、人気沸騰中の『リアップエナジー』は薄毛・抜け毛を改善したい人に
大変人気のシャンプーです。




 

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